Approche

Quatre repères pour un accompagnement qui tient.

Une pratique professionnelle structurée autour de quatre principes, soutenue par des approches reconnues et une formation continue active.

Les quatre piliers

Ce qui structure chaque suivi.

Alliance thérapeutique

Une relation de confiance comme socle de tout le travail. Confidentialité stricte, cadre clair, présence réelle. Sans alliance, aucune approche ne fonctionne. C'est la première chose qu'on construit, c'est aussi celle qu'on garde tout au long.

Fondé sur les données probantes

Je travaille avec des approches reconnues par la recherche en santé mentale : entretien motivationnel, thérapie brève orientée solutions, intervention sur les traumatismes récents et complexes. Pas de méthode unique, plutôt des outils adaptés à votre situation.

Sensibilité interculturelle

Dix ans d'expérience clinique entre Canada, Espagne et Australie. Trois langues de travail. Une attention particulière aux personnes qui vivent entre deux cultures, deux langues, ou deux étapes de vie.

Accessibilité virtuelle

Services entièrement en ligne, sans contraintes géographiques. Plateforme de visioconférence sécurisée, conforme aux normes de l'OTSTCFQ en télépratique. Réduit les barrières d'accès sans réduire la qualité du suivi.

Méthodes cliniques

Les approches que j'utilise, et pourquoi.

Je ne crois pas qu'une seule approche convienne à toutes les situations. Mon travail consiste à choisir, parmi les cadres que j'ai appris, celui qui correspond le mieux à ce que vous m'apportez. Voici les principaux outils de ma pratique.

Entretien motivationnel

Certifiée par l'Institut national de santé publique du Québec (INSPQ, 2022). Approche collaborative qui aide à explorer et à résoudre l'ambivalence face à un changement. Particulièrement utile quand on sait qu'on veut bouger mais qu'on n'arrive pas à se mettre en mouvement, ou quand plusieurs voix internes disent des choses contradictoires.

Thérapie brève orientée solutions

Approche structurée et orientée vers l'avenir, qui s'appuie sur les ressources existantes de la personne. Au lieu de creuser longuement le problème, on identifie ensemble ce qui fonctionne déjà, même partiellement, et on l'amplifie. Adaptée aux suivis ciblés et aux personnes pressées de voir bouger les choses.

Intervention sur les traumatismes

Formation spécifique sur les traumatismes récents et complexes (Dialogue, 2020). Travail prudent, à votre rythme, sans forcer la mise en récit. La priorité est la stabilisation et le sentiment de sécurité avant tout travail de fond.

Évaluation du risque suicidaire

Formation initiale au Centre d'écoute et de prévention du suicide de Saint-Georges (2014), avec mises à jour régulières. Capacité à reconnaître les signaux, à intervenir en situation de crise et à coordonner avec les ressources appropriées si nécessaire.

Cadre déontologique

Ce que garantit mon ordre professionnel.

Je suis membre en règle de l'Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ). Cela signifie trois choses concrètes pour vous.

D'abord, je suis soumise à un code de déontologie strict. Confidentialité, intégrité, compétence, indépendance professionnelle. Les manquements peuvent donner lieu à une plainte auprès du syndic de l'Ordre, ce qui protège le public.

Ensuite, je dois maintenir mes compétences à jour par de la formation continue. Mon Ordre vérifie cela périodiquement. Une partie de ce que vous payez sert directement à soutenir cette mise à jour.

Enfin, je suis couverte par une assurance professionnelle obligatoire. Si quelque chose tournait mal, vous avez un recours.

Vous pouvez vérifier mon statut à tout moment sur le registre public de l'OTSTCFQ.

Valeurs cliniques

Ce qui guide les décisions, séance après séance.

  • Justice sociale

    Le travail social est ancré dans une lecture du contexte. Personne ne va mal dans le vide. Tenir compte des conditions matérielles, des inégalités, des oppressions silencieuses fait partie du cadre.

  • Autonomie

    Je ne dis pas aux gens ce qu'ils doivent faire. Je propose des points d'appui, des cadres, des questions. La décision reste la vôtre, toujours.

  • Diversité

    Approche inclusive de la diversité sexuelle, de genre, culturelle et linguistique. Formée en écriture inclusive et en compréhension de la diversité (2023).

  • Transparence

    Sur le cadre, sur les tarifs, sur les méthodes utilisées, sur les limites de ma pratique. Si je ne peux pas vous accompagner sur une question, je vous le dis et je vous oriente vers la bonne ressource.

Premier pas

Une approche qui vous parle ?

Si ce que vous lisez résonne avec ce que vous cherchez, écrivez-moi. La première rencontre nous permettra de voir si on a le bon ajustement.

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